所谓拓展培训，其实就是一种体验式培训，它不是简单的体育加娱乐的游戏，而是对传统灌输式教育的一次全面提炼或者说是改革，它通过学员在活动中亲自参与来获得个人体验和感悟，然后在培训师的指导下，团队成员共同交流，分享个人体验，提升自我认识。
人众人培训师在整个训练进行过程中以一面镜子的身份出现并贯穿整个训练过程，使参训人员在整个训练过程中看到镜子中自己身上的缺点和不足，从而改进并加强，增强参训人员之间的相互合作的能力，使参训人员从思想上改进并加强，增强团队意识，加强了参训人员为了集体的荣誉合理“牺牲”自我利益的精神。
它以体能活动为导引，以心理挑战为重点，以拓展心胸、拓展品格、拓展意志品质为宗旨，以人格完善为目的，所以拓展培训对于企业有很多意义。
1、提高员工的心理素质
各种寓教于乐的拓展培训活动能够提高员工的心理素质。通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身(或团队)面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、实现超越。
员工的良好心态有利于员工在工作中保持健康的心态，对集体对工作能有正确的认识，做到不抵触、不消极、不懈怠，能积极主动的面对工作，在工作中举一反三，触类旁通，并且不断的充实完善自身能力，提高工作技巧。
拓展培训能提高员工识自身潜能，增强自信心;提提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。
2、锻炼员工的领导力
商场如战场，在模拟的战斗环境下可以充分考验一个团队与其领导的能力，在不断变化的战场环境下只有创新与合理利用战术才能够取得最终的“胜利”。
某些技术方面的专才，虽然能够在其技术领导内充分发挥，却并不一定完全适合担任主管干部的职位，所以企业对人才的选用必须从基层开始培养干部，经过各种磨练，逐步由中阶层迈向高阶层，使其适得其位，一展其才。
拓展培训过程能看到什么是领导力，真正的领导者可以带动整个团队，完成一个看似不可能完成的任务;
3、促进员工适应环境
通过一系列的拓展培训能提高员工对环境的适应能力，尤其是对新员工，陌生的环境和人员会令新员工感到无所适从，传统大新人培训模式多为简单的介绍，技能培训，经理的领导以及企业规章制度大管理。而拓展培训能帮助新员工打破各种隔膜，融入到企业大家庭当中去并充分信任整个团队。
同时企业在选择人才时，必须注重人员适应环境的能力，避免选用个性极端的人，因为这种个性的人较难与人和睦相处，往往还会扰乱工作场所的气氛。一个人初到一个企业，开始时必须感到陌生。如何能在最短时间内了解企业的工作环境，并能愉快地与大家相处在一起的人，才是企业期望的人员。反之，处处与人格格不入，或坚持自我本位的人，都可能扰乱整体前进的脚步，造成个人有志难伸、企业前途难展的困境。
4、提高员工的创新能力
企业的成长和发展主要在于不断地创新。科技的进步是日新月异的，商场的竞争更是瞬息万变，停留现状就是落伍。一切事物的推动必以人为主体，人的新颖观念才是制胜之道，而只有接受新观念和新思潮才能促成进一步的发展。
而员工的创新能力和热情从何而来呢?当然刚开始进公司的时候都是热情十足，干劲十足，但是待久了以后，就会发展他们的热情和创新能力在不断的减弱，热情也慢慢的退却，对什么事情都变得冷漠起来，变得一点都不可爱。所以我们需要改变，需要创新，很多企业都选择了员工创新能力拓展培训，而团队高空拓展培训是不可缺少的其中一项。
5、提高员工的团队精神
单打独斗的时代已经过去，参加拓展培训不仅可以磨练克服困难的毅力和勇气、挖掘自身的潜能、挑战自身的极限，并引导其在实际的生活和工作中完全与团队同为一体，成为完全适应企业的需要的合格甚至是优秀的员工。
企业需要员工具备团队精神，要想做好一件事情，绝不能一意孤行，更不能以个人利益为前提，而必须经过不断地协调、沟通、商议、集合众志成城的力量，以整体利益为出发点才能作出为大众所接受并进一步支持的决定。
综上所述，参加拓展培训可以培养参训人员强烈的团队协作意识，可以培养参训人员良好的心理素质，有利于发掘每一个员工的潜能，培养员工的自信，有利于启发想象力与培养创新精神，提高解决问题的能力，有利于培养员工的信任感和包容心，有利于培养积极进取的人生态度。
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