前两天去南山湖进行培训并进行了拓展训练，培训更新了观念，对一些知识有了系统性的归纳总结，更多的是调适了心态，舒展了心情。第一次进行拓展训练，虽然时间不长，但感受很深。从团队的组建，队名、队训、队标、队歌的讨论确立到训练中团队的分工协作等等，在一些列的拓展训练中，不但使个人的各个方面得到了挑战和提高，也使自己在与团队之间的责任意思，团队精神等方面得到很大的提高。其中有一个游戏叫"驿站传书"就是大家前后坐成一排，嘴不能发出任何声音，前面的不能看到后面人的任何部位，不能使用任何工具从后向前传递一组数字。游戏规则虽然简单，但是方法需要由各团队自己商量决定，最终传递准确并最快的获胜。我们团队采用的是将组数分成单个的数字并用拍前面肩膀的方式一个一个传递，其他有的组是采用在背后写的方式传递，有的采用后面搬前面手指全部传递的方式。虽然我们的方法最原始，看上去最慢，但在过程中是最准确、最简单的有效方法，最终四组数字我们是传递最准确，最快速的一只团队。
现放出南山湖的部分风景照片，其实最美的是在拓展训练的岛上看过来风景，但是拓展训练时不方便带其他物品，所以留下了点点遗憾......
南山湖简介
位置：南山湖水库位于江宁陆郎镇和铜井镇交汇处，离市区约30公里。南临安徽马鞍山15公里，西距宁马高速公路及宁芜铁路5公里，东距禄口国际机场13公里。驾车从新街口出发需要45分钟，从百家湖出发只需30分钟。
交通：驾车上城东干道，经过绕城公路达宁马公路，再转向汤铜公路，行使约600米后即可抵达。如果乘公交车，在雨花台总站乘坐中北宁井线直达铜井镇，下车后打的或者乘坐5元的马自达，就可到达。
游玩：南山湖边有个南山湖度假村，里面搞了不少亲近大自然的旅游项目，可以在湖里划船嬉戏和钓鱼；在农田旁边骑马、骑山地车或驾车越野；在邻近的山区内垂钓或者烧烤等等。无论是攀登峭壁，还是在空中翱翔，或在湖中游泳，对热爱大自然和体育的人来说，度假村里提供比较全面的设施。
吃住：陆郎镇的特色小吃是茶干和紫甘蔗，铜井镇的芦蒿和活珠子也比较可口。到南山湖水库游玩，值得推荐的是，可以在度假村里租一间别墅居住，或者邀请朋友相聚，实在难得，因为别墅都在山中，面朝湖水，景色尤佳。
游走南山湖
这样的湖边路，适合骑山地车穿行。路面崎岖但没有坡度，骑到山顶或者是弃车走小道，都是一件乐事。站在山腰，回首来时林间路，树荫点点，斑斑斓斓，围绕在湖水四周。远处，山林色彩分明而有层次：棕色是未退尽的秋风；翠绿是盎然的春光；而墨绿则是山麓的外衣。
偶尔，脚下也会有点点的绿叶和野花，新生命总是让人无限热爱。是荠菜吗？是杜鹃花吗？都不重要。三月，就是要让未名的绿色，装扮应有的凄迷。走着走着，在一个山谷中看见了整片的竹林，雪松包围之下，显得色泽鲜艳，风流倜傥。眼前一汪水域河畔，好水如风，间或坐着几个垂钓者。抬手之间，鱼竿一个漂亮的弧线划破长空，鱼儿在风中轻摆过后，轻轻落地。
虽然不规则的水面从南看到北，近在咫尺，但真正从此岸到彼岸，却长途漫漫。站在北湖茶园的高岗上，一眼望去，湖面坦荡，烟波浩淼，荡舟其间，山青水绿，云白天蓝，顿觉心旷神怡，宠辱皆忘。一座座岛屿，一处处景点，悠悠地驶来，又轻轻地荡过去，叫人目不暇接。从名叫"浴龙"的茶园下来，有一条小溪，水极浅，小溪中多半是草，还有一些树，很奇怪都有着无比苍老嶙峋的根和枝，以及柔嫩如婴儿的透明绿叶，让人猜不透它的年龄。大部分的巨石都被树根抓住了。树根如网，巨石如鱼，相互相峙已有几十年，让人重温渔猎时代敦实的喜悦。
