2014年3月29日山西康育医学院的伙伴来到了美丽的乌金山，参加人众人山西公司为期量身定制的团队建设活动。同学们经过15分钟完成任务项目书，包括：选出队长、制作队旗、确定队名、队训、队员介绍等。每支队伍轮流展示，铿锵有力地喊出了属于自己队的口号，响亮的口号在教学楼架空层回荡，同学们的脸上都焕发着自信的朝气，这就是从团伙到团队的蜕变。接着张飞老师把我们带到楼下进行小小的游戏，为下午的项目进行热身，欢声笑语不断。
下午激动人心的活动开始了在游戏里，同学们倦意全无，大家热情高涨。第一个项目是七巧板，游戏后带队老师为我们分析，这是一个促进个体竞争与团队合作的游戏，更是锻炼了团队中领导者对资源的调配和协调各方的能力。第二个项目是电网，在不触碰到网的情况下将自己的队友安全送到对面。同学们在游戏中增加了解与默契，互相信任，彼此鼓励，整个过程禁心动魄，怕有半点闪失，紧张到心脏都跳到嗓子眼了。安全穿过的同学又合作帮队友穿过，成功在即，最后出色地完成了任务，喝彩声欢呼声四起。第三个项目是最有趣的鼓动人心了，游戏规则是队伍的成员拉起鼓边上的绳子以把放在鼓上面的排球弹高，弹高次数多者为胜。刚开始的时候，每组只能弹2到6个，同学们都认为那是一个很高难度的挑战。可是并没有队伍因为困难而放弃，而是在训练的半小时里，不断努力地训练，每队弹高的次数时多时少，但丝毫不减同学们的冲劲。我们第二队在训练过程中认真分析原理，冷静思考问题所在，再坚持不懈地练习，在最后的比赛里，拿到了一个意想不到的好成绩。此时，掌声响彻了整个教学楼。通过这个游戏，我们每一个人也再次真真切切的感受到了团结就是力量。在同学们的欢声笑语中，他们不仅仅是在玩游戏，而是在游戏中感受到了融入集体的乐趣，学会了拉近彼此的关系，并收获了友好的友谊。
最后，队长为此次拓展训练分享心得：有时候你会感觉到挑战是困难的，但是在一个团队中，每个人都会与你分担，我们每次都在总结在进步，最后我们成功了，不是偶然，而是大家一起努力的成果。我深深感到融入集体中的乐趣，更感受到团队给予我的力量是强大的。
