5月30日至6月1日，北京市总工会全体机关干部来到
人众人天智源培训基地进行
拓展培训。不论是挑战自我的"高空断桥"、需要信任队友的"背摔"，还是需要团队协作的"驿站传书"、激发个人潜能的"孤岛求生"；以及突破成规的思维创新内容的"雷阵"、"七巧板"……所有情景历历在目，令人深长思索，回味无穷。培训过程中，每个人都体会到了从个人的挑战到团队的熔炼，从思维定式的突破到合作、信任精神的培养。
这次拓展培训内容丰富、形式灵活，全体队员对团队精神有了更深层次的领会。大家在活动之余从各自角度出发畅谈对拓展培训的体会，对做好本职工作的设想，相互交流和启发，引起了思想上极大的共鸣与振荡。
短短的两天团队
拓展训练，打破了年龄、性别、职位的界限，每一位受训干部全身心地融入到这个团队中，互相关心鼓励，发挥各自的长处，用集体的智慧和力量，攻克了一个又一个的难关，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。
时间虽短，但全体队员通过富有挑战个人极限运动和集体合作的竞赛项目，从参训过程中获得了很多启示。很多人表示，这些拓展项目既激励了斗志和激发了潜在能力，也培养了积极健康的心理素质和积极进取的人生态度，提高了沟通能力，加强了竞争意识，熔炼了团队合作精神。在今后工作中面对挑战的过程中，需要不断"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"，完成思维和行动相结合的渐进过程中自我角色的转换。
大家的亲身感受恰恰印证了市总工会主席党组书记、副主席韩子荣在动员会上所说的，希望通过此次拓展活动搭建一个沟通的平台，熔炼一支高效的团队。有效地锻炼干部的意志、品质和体魄，加强了团队协作精神，增强市总工会机关的凝聚力和战斗力。
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