自从知道自己作为通讯员要参加
拓展训练的消息开始，我就有一种跃跃欲试的冲动。俗话说：想与做是截然不同的两件事情。所以自己对于此次梦寐以求的拓展自然是非常的珍惜和期待。
本次拓展先后进行了一个大的项目和几个小的活动，简单罗列一下顺序：开始会议、热身活动、选队长、起队名、编队训、队歌、做队旗、后进行了攀登天梯、牵手、生死时速等项目训练。现在简单的谈谈自己的一些体会，与大家分享吧！
训练前主要讲的是有关拓展的历史发展问题和在活动期间队员的注意事项等，对于自己印象比较深的一点就是：在真实的海难中年轻力壮的小伙子存活的几率高还是中年人存活的几率高？我开始的观点是：无情的大自然面前当然是年轻力壮的小伙子存活的几率更高一点，那时应该是实力决定一切。可是老师说：根据有关调查正确的答案是：中年人，因为中年人对于生存的欲望最强，还有妻儿老小离不开他，而年轻人更容易被挫折打败，从而丧失生存的欲望。看来，山高人为峰，最主要的是自己要有一颗永不停歇的心。
选队长队名队歌队旗队训中是互动活动，大家都很踊跃，我们积极思考，总想给自己起一个最好的名字。最后确定我们的的队名：王者归来、队歌：一二三四军歌、队训：勇往直前、战无不胜。我们的队形特意摆了个王字形，以示我们必胜的信心。
训练中最让我难忘的是攀登天梯的项目，在这个项目中，我一直担任护卫队员，把八名队友安全攀登天梯后，轮到我自己攀登时，却感觉自己臂力不支，我仅仅攀登了一层天梯，就再也上不去了，在队友的鼓励和摇旗呐喊下，我还是放弃了攀爬，不过心里还是很开心，因为我帮助其他队友，成功攀登了天梯！
我最大的感受是快乐！最大的收获是团队的力量是无穷的！我相信信心会让我以后的路走得更稳、更踏实！
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