拓展训练

流水作业

发布:人众人 人气:4018 次 时间:2012/9/24 12:04:45 关闭 打印

流水作业
【运动会器材】球、运球器、球筐

【比赛方法】
每队4名队员,0号队员为递球手,1、2、3号队员为运球手。
裁判发令后,0号队员将球放到1号队员运球器上,1号队员迅速行进至B点,将球传递到2号队员运球器上后返回A点取球;2号队员用同样的方法传递给C点的3号队员后返回B点取球;3号队员再将球传递至终点球筐内后返回C点取球。
赛程为60米,以最后一球落筐为计时停止,用时少者名次列前。

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