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用于防止培训中可能对头部造成磕碰或坠落物砸伤头部的保护装备。
人众人教育(GROUP)均选用户外登山运动中使用的头盔,要求培训师和参训者在进行高空操作和培训,以及穿越、探洞等野外培训项目时必须佩带与之相适应的保护头盔。场地培训一般选用运动防护型头盔,且不得带有明显的帽檐。
头盔主要用于防止高空落物以及避免攀登者因失手引起的碰撞,在做攀登、下降、空中行进、跳跃等高空项目,以及处于有上方坠物可能的区域时,必须佩戴头盔。戴头盔时要将下颌护带系好,松紧以头盔不会因摇晃及碰撞而脱落为度。当参训者发长过肩时须将头发盘入头盔;只有在头发过多过长、盘入头盔后影响头盔正常佩戴的情况下才允许将头发系紧发髻于颈后。头盔内部不得佩戴有帽檐的运动帽。
头盔讲解:分为外壳和内胆两部分,内胆可调节。戴头盔时将标志朝前,由后向前戴于头部,护住前额和后脑,女士应将长发盘在头盔里。然后调节内胆松紧至头左右晃动时头盔不松动。系下颌护带时垫一根手指在系带与面颊内,避免夹伤并感觉系带松紧度,感觉头部前低时系带不影响呼吸,后仰时头盔不会脱落即可。注意头盔外壳虽然坚硬,但在受到较大冲击时可能会以破碎的方式吸收和分解冲击力,以保护颈椎和头部,因此严禁将头盔摔掷或垫坐。
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