身之后，精彩的拓展项目就开始了，第一个是：背摔。一个队员站在1.5米高的平台上，背对着大家倒下来，其余队员用自己的手臂做成坚实的人垫。当我双手被绑住，朝后倒得时候，空落落的，可我一点也不害怕，倒下那一刻被大家有力的接住，感觉很温暖。 [详情]