- 背摔
- 每一位学员依次从一座高1.4米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。从对自己无法控制的局面，靠理智及对同伴的信任战胜恐惧，切身体验什么是“充分信任、相互依赖”。
- 背摔团建拓展训练
- 2014-11-11 来自：匠森咨询 类别： 星拓展 阅读：9571 次
- 断桥
- 高空断桥是一个以个人挑战为主的项目，属于高空心理冲击项目，整个过程需要独立完成。“断桥一小步，人生一大步”浓缩了这个项目的精华。两块宽30公分的木板，顶端间隔1.2－1.8米，此木板距地面高9米，做项目的学员须自一块木板越起跨到另一木板上并返回。
- 断桥团建拓展训练
- 2013-11-8 来自：匠森咨询 类别： 星拓展 阅读：8800 次
- 天女散花
- 4位挑战队友站到8米高空不足1平方的方形平台上，面对面，手拉手向后仰，最后同时松开，视作挑战成功。
- 天女散花团建拓展训练
- 2013-11-8 来自：匠森咨询 类别： 星拓展 阅读：10639 次
- 求生
- 一面4.2米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务，在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义，有聆听，组织，领导，配合，沟通等，学员通过完成此项目，充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。
- 求生团建拓展训练
- 2012-11-8 来自：匠森咨询 类别： 星拓展 阅读：5120 次
