天女散花

4位挑战队友站到8米高空不足1平方的方形平台上，面对面，手拉手向后仰，最后同时松开，视作挑战成功。

天女散花团建拓展训练

2013-11-8 来自：人众人 类别： 星拓展 阅读：10071 次

高空跷跷板

1位挑战队友爬上8米高空，通过高空跷跷板到达对面平台，视作挑战成功。

高空跷跷板团建拓展训练

2012-11-8 来自：人众人 类别： 星拓展 阅读：6708 次

求生

一面4.2米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务，在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义，有聆听，组织，领导，配合，沟通等，学员通过完成此项目，充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。

求生团建拓展训练

2012-11-8 来自：人众人 类别： 星拓展 阅读：4621 次

天梯

直径大于20公分的六根木桩成梯状悬于12米高空，最低一根距地约1.2米，且间距自下而上逐渐增大，小组成员被随机分为2人一组，相互配合，共同登顶。

天梯团建拓展训练

2012-11-8 来自：人众人 类别： 星拓展 阅读：8138 次

单杠

在规定时间内，学员穿戴好保护装备，由地面通过扶手爬到顶端，并在起跳点站稳，奋力跃出，用手去抓或触摸单杠，然后借助保护绳回到地面。

单杠团建拓展训练

2012-11-5 来自：人众人 类别： 星拓展 阅读：4121 次

攀岩

相传在欧洲阿尔卑斯山区的悬崖峭壁上，生长着一种珍奇的高山玫瑰，只要拥有这种玫瑰，就能获得美满的爱情。当然，只有那些强壮而勇敢的小伙子才能攀上岩壁，将花朵献给心上人，攀岩由此而来。事实上，这仅仅是一个美丽的传说而已。

攀岩团建拓展训练

2012-11-5 来自：人众人 类别： 星拓展 阅读：2699 次

高空相依

两根钢缆固定在9米高的拓展训练架上，所有队员两人一组，两人各走一根，在穿好安全装备的情况下，在规定时间内，两人靠双手相依同时在钢丝绳上横向行走，并无任何外物可以攀扶，而且两人之间钢索的距离不断加大，最终到达终点，每组轮替，直至所有队员顺利通过。

高空相依团建拓展训练

2012-11-5 来自：人众人 类别： 星拓展 阅读：2935 次

人体多米诺

所有人不依靠外物的帮助，只利用自身的力量和大腿给前方队友做依靠，大家围成一圈，坚持一段时间。

人体多米诺团建拓展训练

2014-11-14 来自：人众人 类别： 星拓展 阅读：3406 次